“清宿便,能排毒”是骗人的,知道不?

时间:2019-5-29 作者:WilliamChan

好多人深信不疑的“清宿便,能排毒”,其实是骗人的,不知道读者您知道不?

快来一起了解了解吧。

没有“宿便”之说

“宿便”一词威力巨大,很多朋友一听到这个词,就会联想到吸收毒素。

其实,医学里根本没有这个词,我们吃下食物,依次经过胃、小肠、大肠、直肠,而这个过程本来就需要1-3天。

而“毒素”更是子虚乌有,大肠只会吸收水、无机盐、维生素,因此留在大肠里的便便只会被反复榨干水分。

相比而言,也许便秘才是我们更该担心的问题。

所谓的“宿便”、“肠毒”,很可能只是商家为了你的钱包营造的噱头。

千万别再这样做

1.用清肠排毒保健品

如果你身边有热衷酵素梅、清肠排毒茶这一类东西的朋友,最好劝她们赶快放弃吧!这是因为,它们通常含有强泻剂成分,实质上就是泻药。

如果长期使用,很可能出现肠神经损害,越来越依赖药物,甚至引起癌变!

2.经常洗肠

有些女性朋友认为,洗肠能够美容减肥,百利无一害。殊不知,洗肠一般用于长期便秘患者和肠镜检查。

经常洗肠容易导致肠道内菌群紊乱,甚至肠道损伤,建议姑娘们,没必要经常给肠子“洗澡”哦。

3.经常使用开塞露

你可能会想,前面两个都太高级啦,用用开塞露总可以吧!

其实不然,开塞露也属于急性泻物,对肠道的刺激性仍然很大,还容易产生依赖性。

最好只在便秘很严重的情况下,在医生的指导下使用~

“知道不”提醒您,看了这篇科普后,别再被“清宿便,能排毒”骗了哦!

声明:若您对本文内容有任何意见,欢迎发送邮件至:admin@zhidaobu.com,本站会尽快回应并做出相应处理。